10 Soluções Simples Para Curar a Ejaculação Precoce

Diferentes tratamentos para a ejaculação precoce e suas soluções geralmente passam por uma combinação de terapia psicológica e médica. Mas, independentemente do que o nosso médico especialista recomendar, existem muitas opções que podem ajudar a superar este problema irritante.

Truques, técnicas, medicação e outros tratamentos da ejaculação precoce

Quais são, então, os principais remédios para a ejaculação precoce? Existem centenas deles, mas hoje queremos recomendar alguns que são facilmente encontrados em nossas despensas, em nossas casas, e estão ao nosso alcance. Eles são simples, simples de preparar e se você usá-los, você aumentará o efeito do resto dos tratamentos contra a ejaculação precoce que você pode estar seguindo.

Top 9 remédios naturais para a ejaculação precoce

  1. Mude sua dieta e seu estilo de vida para um estilo de vida mais saudável. Meia hora de exercício por dia, limitar as gorduras saturadas … o conselho essencial que o seu médico geralmente recomenda quando se trata de melhorar a saúde global tem um impacto positivo na ereção.
  2. Aproveite os alimentos que mais ajudam a parar a ejaculação precoce. Temos um artigo com 12 alternativas naturais ao Viagra que inclui as principais: A maca peruana é um afrodisíaco que se usada de forma consistente é uma ótima opção para combater a impotência e ejaculação precoce. Ervas medicinais são um aliado especialmente interessante contra a disfunção erétil, e muitas delas ajudam aqueles que sofrem com ela: maracujá, ginkgo biloba, camomila. Se você quiser algumas idéias de receitas caseiras.
  3. Esqueça o álcool e o tabaco. Seus efeitos são totalmente prejudiciais à circulação sanguínea e, portanto, à ereção. Você pode reduzir seu consumo pouco a pouco ou cortá-lo, mas nenhum deles o ajudará a lidar com o problema.
  4. Realize exercícios de treinamento muscular pélvico. As contrações musculares na área ajudam a controlar os músculos que influenciam e controlam a ejaculação.
  5. O truque da compressa quente. Antes de realizar seus exercícios físicos, aplique uma compressa morna no pênis. Isso aumenta o efeito de relaxamento e desconstratação e ajuda a aumentar a flexibilidade do pênis. Nosso conselho: use materiais naturais e orgânicos para sua compressa, ou seja, uma toalha de algodão ecológica ou de linho.
  6. Aprenda técnicas básicas de relaxamento. Saber controlar sua respiração e conhecer a resposta do seu corpo à excitação ou ansiedade pode ser a chave que ajuda a controlar a ejaculação durante a relação sexual.
  7. Durante a relação sexual, execute técnicas de ejaculação retardada. Essas técnicas podem ser do tipo “start-stop” (ou seja, interromper a relação sexual, pausar sem perder uma ereção, mas ajudar a reduzir a excitação ou a masturbação) ou a compressão (comprimindo a base do corpo). O pênis ou o uso de anéis de compressão específicos para essa função ajuda a diminuir o fluxo sanguíneo para o pênis, ou seja, o sangue, e ajuda a retardar a ereção).
  8. Torne-se um fã do Kama-Sutra. Isto é, tente posições diferentes ao fazer sexo. As posturas influenciam grandemente o ritmo e o nível da excitação masculina, mudando de pessoas que o excitam mais para os outros que o excitam menos podem ajudá-lo a prolongar a ereção e atrasar a ejaculação.
  9. Fale sobre o seu problema Primeiro, com o seu parceiro (se você tiver um, você certamente será afetado pela ejaculação precoce como você). Fale francamente e sem dobras do que você sente. Antes de ir a um terapeuta profissional, você já pensou em conversar com um amigo próximo ou membro da família? A ejaculação precoce é um problema muito mais frequente do que muitas vezes podemos pensar, e a ajuda pode estar mais próxima do que pensamos. Manter suas dúvidas e sentimentos para si mesmo só piorará a situação. Você também notará uma grande melhora graças a este conselho se você tiver sido diagnosticado com alguma das causas da disfunção erétil psicogênica .

Power Blue o tratamento farmacológico da ejaculação precoce

Naturalmente, dentro dos remédios para esses problemas, também podemos encontrar soluções médicas. Power blue é um medicamento contra a ejaculação precoce e impotência que vem demonstrando sua eficácia desde 2009, quando se tornou o primeiro autorizado pela Agência Europeia de Medicamentos para tratar este problema.

Se você deseja iniciar o tratamento, é melhor conversar com seu médico, pois você só pode obtê-lo sob receita médica, ou seja, com receita médica. Depois de ter a receita, você deve saber que ela é comercializada em comprimidos de 30 e 60 miligramas.

Como tomar Power blue? É muito simples: antes de manter relações sexuais. O tempo do avanço com que é necessário tomá-lo varia em função da pessoa, mas normalmente recomendam começar a tomá-lo três horas antes.

Que inconveniências o power blue pode ter? Bem, este medicamento afeta a ejaculação tem mostrado que os atrasos entre um e dois e um minuto e meio, mas é certamente uma solução dispendiosa para a ejaculação precoce (entre 7 e 10 euros por comprimido, dependendo em laboratório e da dose). Além disso, não é um medicamento inofensivo (pode ter efeitos colaterais); portanto, recomenda-se tomá-lo somente depois de ter passado pelo exame médico relevante.