Archives novembro 2019

Saiba se sua próstata está do tamanho normal

Será que sua Próstata está do tamanho normal? Veja como saber neste artigo..

Você sabe que médico procurar para tratar doenças no aparelho reprodutor masculino? Um proctologista ou um Urologista? Você já se consultou com algum deles? E sua próstata, será que tem um tamanho normal?

Primeiramente, ao contrário do que a grande maioria dos homens pensa, o médico proctologista trata de problemas do aparelho digestivo, cólon, reto e ânus.

Já, o urologista é o especialista que trata as doenças do aparelho urinário masculino e feminino, assim como as doenças do aparelho reprodutor masculino.

Portanto, problemas na próstata devem ser tratados, inicialmente, com um urologista, o qual irá fazer o exame retal, avaliando o problema e, dependendo o encaminhar para um proctologista.

O fato é que ainda são muitas as dúvidas dos homens em relação a assuntos envolvendo a saúde masculina, por exemplo, a maioria nem sabe que após os 45 anos a próstata pode mudar de tamanho, dentre outras questões.

Então, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, a chamada Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP), ou o popular aumento da próstata, atinge nada menos que 14 milhões de brasileiros, e não tem relação com o câncer de próstata.

Mas, embora não tenha relação com o câncer, o aumento da próstata, merece atenção, até porque é uma doença e prejudica a qualidade de vida do homem, afetando sua vida sexual.

Na verdade, o aumento da próstata, com o tempo, acaba obstruindo parcial ou totalmente a uretra, causando problemas urinários, desde gotejamento e sensação de esvaziamento incompleto da bexiga até jato fraco.


Fatores que podem causar o aumento da Próstata

Embora o envelhecimento seja o principal fator de risco, a genética, diabetes e até a obesidade também podem contribuir para aumentar a próstata.

Sintomas do aumento da Próstata

Justamente por causar problemas urinários, a maioria dos sintomas do aumento da próstata estão relacionados a isso. E toda a atenção é pouca, pois eles começam silenciosos, agravando aos poucos.

Por isso, é preciso ligar o sinal de alerta quando perceber:

  • dificuldade ao urinar,
  • um fluxo urinário fraco,
  • vontade urgente de fazer xixi, ou frequente,
  • mais vontade de urinar durante a noite.

Tendo pelo menos uns 2 sintomas destes acima, provavelmente vai ser necessário fazer algo a respeito, Renova Prost funciona para tratar todos os sintomas acima e pode ser uma boa pedida.


Visite anualmente um urologista

Mesmo com toda a propaganda em torno da importância de realizar o exame de prevenção, 51% dos brasileiros nunca foram ao urologista.

O fato é que, justamente, para prevenir  o surgimento dos sintomas, é preciso que após os 40 anos de idade, os homens passem a visitar o médico regularmente, ao menos, uma vez por ano.

O profissional irá realizar exame físico geral, urológico completo, além de pedir exames laboratoriais.


Como tratar o aumento da próstata

Em alguns casos, como os mais leves, e ainda no início, o tratamento pode ser feito com medicamentos, já aqueles em um grau mais severo a indicação é cirúrgica.

Geralmente, mais de 30% dos pacientes precisam de cirurgia para reduzir o tamanho da próstata.

No Brasil, o tratamento mais avançado é feito com cirurgia a laser, ou seja, não invasiva.

Vale saber que a tecnologia a laser consegue tratar próstatas até seis vezes maiores que o seu tamanho normal, além de ser mais rápida, por não ser invasiva, ela reduz riscos para pacientes cardíacos, sem falar que a recuperação é bem mais rápida, com o paciente tendo alta em 24 horas.

 

Por isso, a melhor forma de prevenir essa e outras doenças é procurando levar uma vida saudável, através de uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regularmente.


Cinco sucos que podem ajudar a reduzir sua cintura

Não existe uma fórmula milagrosa que possa ajudá-lo a reduzir sua cintura em um dia. No entanto, existem sucos naturais que permitem complementar sua dieta para obter resultados mais rapidamente. O suplemento emagrecedor cuperine funciona perfeitamente juntamente com uma boa dieta e execícios para afinar a cintura e perder peso.

É preciso também praticar outros hábitos saudáveis, como exercitar-se, por exemplo, mas essas bebidas podem ser boas ferramentas para moldar o corpo.

Eles não apenas ajudam a remover toxinas, mas também neutralizam a retenção de líquidos. Graças à sua fibra alimentar e antioxidantes, eles podem reduzir o inchaço que ocorre quando a digestão é lenta.

Quer dar uma olhada em como prepará-los? Abaixo, veremos cinco receitas interessantes.

Sucos que podem ajudá-lo a reduzir sua cintura

Existem vegetais e frutas que podem ajudá-lo a ter uma cintura mais magra sem seguir dietas rigorosas.

É importante ter uma dieta equilibrada, mas você também pode usar essas receitas como lanche ou no café da manhã.

Ao contrário de muitos produtos para perda de peso no mercado, essas receitas não têm efeitos nocivos e contêm muitos nutrientes.

Além disso, são fáceis de preparar e beber a qualquer hora do dia, porque não possuem muitas calorias .

Experimente-os!

Suco com sementes de abacaxi, limão e linho para reduzir a cintura

Esses sucos contêm enzimas, vitamina C e aminoácidos, perfeitos para perda de peso e redução da cintura. Seus ingredientes melhoram a digestão gástrica e reduzem a retenção de líquidos.

ingredientes

  • 2 fatias de abacaxi
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 colher de sopa de sementes de linho
  • 2 dl de água

instruções

  • Corte o abacaxi em fatias e coloque-o em uma batedeira com suco de limão e sementes de linho.
  • Em seguida, despeje a água e misture à velocidade máxima.
  • Sirva imediatamente.

Suco com frutas cítricas e espinafre

Este suco tem propriedades de limpeza e remove o líquido acumulado do intestino. Também estimula o esvaziamento intestinal e alivia a inflamação na constipação .

ingredientes

  • 1 toranja
  • 3 laranjas
  • 1 fatia de abacaxi
  • 5 folhas de espinafre

instruções

  • Comece extraindo o suco cítrico
  • Em seguida, corte o abacaxi e coloque todos os ingredientes em uma batedeira
  • Misture por dois minutos e sirva sem esticar

Suco com aloe vera e pepino para reduzir a cintura

Se você deseja reduzir a cintura, não deve ficar sem sucos verdes úteis.

Nesse caso, recomendamos aloe vera e pepino, porque esses vegetais têm propriedades que melhoram o metabolismo, para que você possa queimar gordura adequadamente.

ingredientes

  • 2 colheres de sopa de gel de aloe vera
  • 1 molho de salsa
  • 1/2 pepino
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 1 dl de água

instruções

  • Misture todos os ingredientes por alguns minutos.
  • Depois de ter uma mistura uniforme, sirva e beba imediatamente.

Suco com ameixa e aveia para reduzir a cintura

Este suco é bom para combater a constipação, excesso de peso e inflamação. Tem um efeito laxante suave e facilita o esvaziamento intestinal. Também torna o estômago menos inchado e mais liso.

ingredientes

  • 5 ameixas
  • 1 colher de sopa de sementes de linho
  • 2 dl de água
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de sopa de mel

instruções

  • Ferva a ameixa com água.
  • Após 10 a 15 minutos, coloque todos os ingredientes em uma batedeira e misture por alguns minutos.
  • Sirva sem coar e beba imediatamente.

Suco com melão e pepino para reduzir a cintura

Tanto o melão quanto o pepino têm propriedades de propulsão de fluidos que ajudam a neutralizar o acúmulo de líquido nos tecidos do corpo, o que, juntamente com seus antioxidantes, permite reduzir o estômago.

Esses ingredientes também ajudam a controlar o colesterol e proteger o fígado.

ingredientes

  • 3 fatias de melão
  • Suco de 1/2 limão
  • Um pepino
  • 1 colher de chá de gengibre fresco
  • 1 dl de água

instruções

  • Pique o melão e o pepino e misture com suco de limão, gengibre e água.
  • Em seguida, coe e sirva imediatamente.

Você está de dieta e quer reduzir sua cintura?

Experimente estes deliciosos sucos. Como você pode ver, eles são fáceis de preparar e são benéficos quando você quer perder peso e melhorar sua saúde. Então tente esses sucos para ajudar a se livrar de alguns centímetros!